- Sup Ayam
Sup Ayam efektif mengurangi gejala infeksi saluran pernafasan bagian atas.
- Nanas
Nanas berfungsi sebagai anti peradangan.
- Bawang Putih
Tambahkan bawang putih dalam makanan membantu kurangi gerjala flu.
- Jahe
Meminum irisan jahe mentah yang dimasukan ke dalam air mendidih membantu meredakan batuk.
- Madu
Meminum madu dengan teh lemon dapat meredakan sakit tenggorokan.
- Kencur
Mengkonsumsi kencur dapat menghilangkan batuk berdahak.
Salam Hangat,
Fayda Indonesia
Fayda Team 🌺
Leave a reply